Auf den folgenden Seiten findet Ihr Informationen, Presse-, und Wettkampfberichte der letzen Jahre. Sport war schon immer ein wichtiger bestandteil meines Lebens. Vom Einstieg über den Fußball, Rudern in der Jugend und aktuell dem Lauf-, und Triathlonsport, liegen fast 20 Jahre "bewegtes Leben".
Bis heute ziehe ich meine Motivation für den Spaß am Sport aus dem Willen, die Dinge zu erreichen die nicht möglich erscheinen oder der Weg zu schwer ist.

Die Grenzen aus zu loten und steinige Wege zu beschreiten ist ein Terrain auf dem ich viel gelernt habe und die Erfahrungen bis in das Berufsleben mit genommen habe. An dieser Stelle möchte ich für die Unterstützung bedanken die ich von meiner Familie, Freunden und Sportkollegen bekommen habe. Herzlichen Dank dafür....success needs power of volition.

Aktuell

Luzern 30.10.2011

Soest 02.10.2011

1. Platz über 10 KM beim Stadtlauf Soest
Am Sonntag den 02.10. ging ich in Soest über die 10 km an den Start. Soest ist ein gutes Pflaster für mich , trotz meines Ausstieges im Vorjahr.
Fast hätte ich den Start verpasst, 5 sek. bevor der Schuss fiel stand ich hinter der Startlinie.So lief schon mit ein guten Portion Adrenalin von beginn an ein hohes Tempo. 5 Runden mußten durch die Soester Altstadt gelaufen werden, über Kopfsteinpflaster und um viele Ecken.
Trotz intensiver Laufeinheiten der letzten Wochen bleib der Abstand konstant und brach nicht ein.
Andreas Breulertz, ein Läufer den ich schon seit einigen Jahren kenne,saß mir direkt im Nacken.
Den Abstand von 40 sek .konnte ich bis ins Ziel halten und war froh bei Temperaturen um 27° Grad den Lauf nach 33:42 min als Sieger beendet zu haben.Anbei ein kleines Sieger Interview mit Heike Biensteinund mir.
Aktuelle Bilder findet Ihr in der Galerie.

     
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Aktuelle Ergebnisse 2011

31.12.2011  21. Platz     Silvesterlauf Wer - Soest
30.10.2011  78. Platz     Luzern Marathon (2:59 h)
02.10.2011      1.Platz    Stadtlauf Soest 10 km
28.08.2011     3. Platz    Triathlon Lorsch (0,5 km -20 km -5 km)
20.08.2011   32.Platz     Liga Triathlon Hückeswagen (2km - 80km - 20km)
23.07.2011   11. Platz    Möhnesee Triathlon  (1,5 km - 44km - 10km) 
30.06.2011     2. Platz    B2Run Fimenlaufmeisterschaften Dortmund 6,4 km
26.06.2011   24. Platz    Steinbeck Triathlon (1,5 km - 42km - 10km)
02.06.2011      1.Platz    Allendorf Volkslauf 10 km
28.05.2011      1.Platz    Oelder Volkstriathlon (M 30) 9.Platz Gesamt
15.05.2011      2.Platz    Neheimer Citylauf 10 km
07.05.2011      2.Platz    Rund um den Müssenberg, Herdringen 10 km
06.05.2011      1.Platz    Ortskernlauf Lindlar 10 km
10.04.2011      1.Platz    Hennesee Volkslauf 10 km
05.03.2011      1.Platz    Crosslauf Soest 6,6 km
19.02.2011      7.Platz    Ruhrtallauf Fröndenberg 10 km
05.02.2011      1.Platz    Crossslauf Meerhardt Extreme 10 km

Jahresrückblicke

        
        2007               2008                2009                 2010

Ergebnisse und Berichte ab dem Jahr 2006 finden Sie hier..